+30 210 621 5818 info@ela.guru
Select Page
ΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ του Coaching

ΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ του Coaching

Σίγουρα! Το coaching είναι ένα από τα γρήγορα αναπτυσσόμενα επαγγέλματα στη σύγχρονη κοινωνία. Πρόκειται για έναν τρόπο συνεργασίας μεταξύ ενός προπονητή (coach) και ενός ατόμου ή μιας ομάδας, με σκοπό τη βελτίωση των επαγγελματικών ή προσωπικών τους δεξιοτήτων και...
Άγχος: Μία φυσιολογική αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού

Άγχος: Μία φυσιολογική αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού

Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού σε πιέσεις και προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητά μας. Ωστόσο, όταν το άγχος γίνεται χρόνιο και επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής μας, είναι σημαντικό να μάθουμε πώς να το...
Το άγχος και ο φόβος προκαλούνται από τον μυ της ψυχής σας;

Το άγχος και ο φόβος προκαλούνται από τον μυ της ψυχής σας;

Ο μυς της ψυχής σας λέγεται ψοΐτης. Αυτός ο μυς είναι ο βαθύτερος πυρήνας του σώματος σας. Βρίσκεται κοντά στο οστό του ισχίου. Επηρεάζει την ευελιξία, την κινητικότητα, την λειτουργία των αρθρώσεων, την ισορροπία και πολλά άλλα. Η λειτουργία του είναι να διατηρεί την...
Ο Μότσαρτ έγραψε το κομμάτι με τις περισσότερες ψυχοθεραπευτικές ιδιότητες, σύμφωνα με ειδικό

Ο Μότσαρτ έγραψε το κομμάτι με τις περισσότερες ψυχοθεραπευτικές ιδιότητες, σύμφωνα με ειδικό

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο Μότσαρτ έγραψε το κομμάτι με τις περισσότερες ψυχοθεραπευτικές ιδιότητες στη μουσική. Το «Σονάτα 448 για Δύο Πιάνα» φαίνεται να έχει και το διάσημο Mozart Effect. Σύμφωνα με τον Βρετανικό Οργανισμό Επιληψίας, το Mozart Effect βελτιώνει...